No descubrimos nada nuevo si decimos que el crossfit está de moda y es que es un ejercicio en el que se fusiona la fuerza y la agilidad. Para su práctica, el calzado se convierte en una pieza fundamental y es que no solo se trata de un accesorio deportivo sino que va más allá. Van a ser tus aliadas a la hora de desafiar los límites de tu cuerpo y para que hagas una buena elección te traemos una completa guía de compra en la que se incluyen las 10 zapatillas de crossfit más vendidas del momento.
Hemos tenido en cuenta a la hora de elaborar nuestra lista con las 10 mejores zapatillas de crossfit algunos parámetros como su rendimiento, los comentarios de los usuarios y su éxito de ventas. Así encontrarás modelos que ofrecen tanto comodidad como durabilidad a la hora de introducirte en el fantástico universo del crossfit. Descubre cuál es el calzado más adecuado y el que marcará la diferencia en tus entrenamientos.
Factores a considerar al elegir zapatillas de CrossFit
Al elegir las zapatillas de crossfit adecuadas, es esencial considerar una serie de factores que no solo optimizarán tu rendimiento, sino que también protegerán tus pies durante los intensos entrenamientos. La estabilidad es clave en el crossfit, por lo que busca zapatillas con una base amplia y una suela que ofrezca un buen agarre en una variedad de superficies. Además, la flexibilidad es fundamental para permitir movimientos naturales en ejercicios como sentadillas y saltos, por lo que asegúrate de que las zapatillas te brinden la libertad de movimiento necesaria.
Otro aspecto fundamental es la durabilidad y es que el crossfit puede ser un deporte exigente para el calzado, especialmente en ejercicios que involucran cuerdas o pesas. Deberías optar por zapatillas fabricadas con materiales resistentes y costuras reforzadas para garantizar que aguanten el rigor de tus entrenamientos. Igualmente, presta atención al soporte lateral y al ajuste. Las zapatillas deben envolver firmemente el pie para ofrecer estabilidad, pero sin restringir el movimiento natural. Considera también la altura del talón, un ligero aumento puede mejorar la postura y la eficiencia en levantamientos pesados. Finalmente, no subestimes la importancia del confort ya que pasarás horas en tus zapatillas de crossfit, así que asegúrate de que se adapten a tu forma del pie y te aporte la amortiguación adecuada.
Listado con las 10 mejores zapatillas de CrossFit del momento
Ahora que ya te hemos contado todo lo que necesitas para conocer un poco el mundo del crossfit, y por qué necesitas unas zapatillas especializadas para que te acompañen en tu entrenamiento, es hora de que te contemos cuáles son las 10 mejores zapatillas de crossfit que puedes adquirir actualmente.
Nike Metcon 9
Esta lista la comenzamos con nuestras zapatillas favoritas, las Nike Metcon 9 que son un calzado específico para crossfit gracias a su ligereza, elasticidad y estabilidad. Son zapatillas que te permiten realizar cómodamente ejercicios de cardio, levantamientos y otros ejercicios como el salto al cajón o trepar por la cuerda. Está disponible en varios colores y el precio no es tan elevado como puedes esperar de la marca Nike.
Reebok Nano X2
Las Reebok Nano X2 son algo diferentes a las anteriores y es que mientras que Reebok sigue apostando por crear zapatillas que se adapten mejor a los entrenamientos con carreras cortas y saltos, Nike lo hace en la estabilidad para levantar peso. De este modelo hay que destacar su talón, cómodo y suave, mejorado con respecto a las Nano X1. Por tanto, hablamos de unas zapatillas flexibles, livianas, con buena amortiguación, transpirables y cómodas, pero no son las mejores para la estabilidad al levantar peso.
TYR CXT1 Trainer
TYR puede no ser la marca más famosa, pero en los últimos años ha cosechado un gran éxito dentro del mundo del crossfit. Su crecimiento ha sido exponencial dentro del mercado, ofreciendo variantes a las grandes marcas como Nike o Reebok. Este modelo dentro de la marca nos gusta por su estabilidad y flexibilidad, además de haber sido fabricado con materiales de alta calidad, algo que se nota en su comodidad y resistencia. El único hándicap es su zona de cordones que es bastante estándar y el precio puede asustar, pero ya os avisamos de que merece la pena.
Under Armour Tribase Reign 5
La marca Under Armour ha creado su propia serie de zapatillas de crossfit en el modelo Tribase y una de nuestras recomendaciones es su diseño Reign 5 ya que ofrece innovaciones como su sistemas e cordones sin necesidad de lazo o un mayor equilibrio para todo tipo de WODs. En líneas generales, vamos a encontrarnos con una mayor estabilidad, una gran amortiguación y un muy buen equilibrio. Echamos en falta refuerzos más específicos en algunas zonas, por lo que tienden a tener un mayor desgaste.
Adidas Trainer V
Adidas está muy metido en el mundo del running, pero también quiere hacerse su hueco en el mercado del crossfit con su línea de zapatillas trainer. Nuestra recomendada es su quinta edición que estéticamente pueden recordar bastante a las Nano de Reebok y es que hay que recordar que ambas marcas pertenecían a la misma empresa. Lo que hacen llamativas estas zapatillas de crossfit son su buena relación calidad/precio y la combinación perfecta entre estabilidad, flexibilidad y agarre, además de que está fabricada con materiales reciclados. Eso sí, son unas zapatillas con un diseño estándar, mayor desgaste y menor consistencia que otros modelos que ya hemos visto anteriormente.
Puma Fuse 2.0
Otra gran marca que ha actualizado su catálogo adaptándose a las nuevas modas es Puma que ha añadido las zapatillas de crossfit a su lista con el modelo Fuse. La segunda edición es nuestra recomendada y es que han creado una zapatilla competitiva que está enfocada más a atletas de nivel medio por su diseño y composición. Nos gusta su relación calidad/precio y sus características con las que se va a conseguir un buen agarre, flexibilidad y nos aportará estabilidad. Son algo menos compactas que otros diseños y su durabilidad se puede ver resentida por ello.
Nike Zoom Metcon Turbo 2
El segundo modelo de zapatilla de crossfit de la marca Nike que vamos a introducir en esta lista es la versión más low cost de las Metcon en las que se incorporan características muy destacadas de esta línea, aunque son más ligeras que las de esta serie. Es un par que destaca por su relación calidad/precio, por ser más ligeras y por combinar a la perfección flexibilidad y estabilidad. Eso sí, tiene menos detalles que la serie Metcon, es más propensa al desgaste ya que carece de refuerzos específicos.
New Balance Minimus TR
Con un toque muy minimalista, pero muy versátiles nos llegan las New Balance Minimus TR que son unas zapatillas pensadas para atletas que dominan todos los ejercicios del crossfit. Nos ofrecen una gran sujeción, comodidad y una sensación de ligereza que parece que estás descalzo. Tiene forros de primera calidad, el empeine está fabricado en tejido de malla para un mejor flujo del aire y las capas superiores sin costuras nos dan un ajuste perfecto. Incluye recubrimiento de cuerda de goma en la parte media para añadir una mayor durabilidad y sujeción. ¿Su problema? Son algo costosas.
Reebok Nano X3
El modelo más actual de las Reebok Nano es el X3 y aunque su precio es algo más elevado, es otras de las opciones que debes tener en cuenta a la hora de comprar tus zapatillas de crossfit. Son el modelo de 2023 y de ellas tenemos que destacar su innovador sistema Lift and Run Chassis que es una pieza en forma de cúpula ubicada en el talón que se comprime cuando se realizan los ejercicios de fuerza, dando mayor estabilidad y suavidad al empuje. Integra su famosa espuma Floatride Energy Foam que otorga mayor amortiguación. Un modelo muy aconsejable para los entrenamientos HIIT con mucho cardio.
Adidas Dropset 2
Terminamos volviendo a la marca Adidas, con una de sus zapatillas de crossfit más vendidas del momento y son las Dropset 2. Son unas zapatillas indicadas para el levantamiento de peso y es que, gracias a su doble densidad que no solo ayuda a adquirir una buena postura en los movimientos de halterofilia, sino que además incrementa la confianza a la hora de llevarlos a cabo. No son excesivamente rígidas, ya que tienen amortiguación EVA que les proporciona estabilidad en el talón. Sin duda, un modelo que destaca por el gran agarre que ofrece su suela, aunque no son muy recomendables para carreras.
La importancia de la amortiguación en entrenamientos intensos
La amortiguación en el calzado para entrenamientos intensos desempeña un papel fundamental tanto en el rendimiento como en la prevención de lesiones. Cuando nos enfrentamos a sesiones de alta intensidad como las que ofrece el crossfit, nuestros pies absorben impactos considerables. La presencia de una amortiguación adecuada ayudará a reducir el estrés en las articulaciones y los músculos, amortiguando el impacto y protegiendo contra posibles lesiones. Un calzado bien amortiguado no solo ofrece protección, también contribuye a la comodidad en largas sesiones de entrenamiento.
En el mercado actual, las marcas líderes del calzado deportivo invierten en tecnologías de amortiguación avanzadas como pueden ser la espuma EVA, la tecnología Boost de Adidas o la tecnología Nike Air de Nike. Con estas innovaciones no solo consiguen absorber los impactos de manera más eficiente, también ofrecen una respuesta de retorno de energía que nos brinda un impulso adicional en cada paso o salto.
En resumidas cuentas, la amortiguación en el calzado no es un lujo, sino una necesidad esencial para aquellos que quieran maximizar su rendimiento y cuidar de su bienestar físico durante entrenamientos intensos como el crossfit.
Reseñas de Usuarios: Experiencias con Zapatillas de CrossFit
Como os decíamos al principio, uno de los factores más importantes que tenemos en cuenta a la hora de realizar nuestras listas de recomendaciones son las reseñas de los usuarios porque no hay nada mejor que conocer lo que opinan los clientes para saber si un producto es de calidad o no.
La página oficial de Nike remarca que su modelo Metcon 9 cuenta con buenas reseñas y es que tiene más de 105 calificaciones verificadas y un 4,5 de media proporcionado por usuarios de todo el mundo. Os dejamos un par de ellas en español, pero podríamos destacar cualquiera porque todas son bastante positivas y las lleva a ser nuestra primera opción.
Buen producto, ideal para crossfit y otras clases dirigidas. Buena estabilidad y comodidad.
Estabilidad y Comodidad Inigualables para tu Entrenamiento
Las zapatillas Nike Metcon 9 son simplemente espectaculares en términos de estabilidad y comodidad. Su diseño está específicamente orientado a proporcionar un soporte excepcional durante los entrenamientos más intensos. La estabilidad que ofrecen es como tener una base sólida bajo tus pies, lo que te permite mantener el equilibrio incluso en movimientos exigentes.
Además, la comodidad es incomparable. La amortiguación de calidad superior asegura una pisada suave y reactiva, reduciendo la fatiga y permitiéndote concentrarte plenamente en tu rendimiento. Estas zapatillas son un auténtico aliado para aquellos que buscan la combinación perfecta entre estabilidad, comodidad y rendimiento en cada paso de su entrenamiento.
Consejos para cuidar tus zapatillas y maximizar su durabilidad
Proporcionar buenos cuidados a tus zapatillas de crossfit te ayuda a prolongar su durabilidad, pero también te ayudará a obtener un rendimiento mejor en cada sesión de entrenamiento. Un hábito que debes adquirir obligatoriamente es limpiarlas regularmente para eliminar restos de barro o suciedad que se hayan podido quedar después del entrenamiento. Evita el uso de lavadoras para no dañar la estructura o la amortiguación. Para una mejor conservación es mejor almacenar tus zapatillas en lugares frescos y secos para evitar que proliferen bacterias o malos olores. Igualmente, si las zapatillas están húmedas después del entrenamiento lo mejor es que retires la plantilla y las dejes secar por separado para que no se acumule humedad en el interior.
Algo que es muy beneficioso es rotar entre dos pares de zapatillas para permitir que descansen entre sesiones, lo que ayuda a prevenir el desgaste prematuro y permite que la espuma y los materiales recuperen su forma original. Un consejo básico es que evites usar tus zapatillas de crossfit para actividades fuera del gimnasio ya que el asfalto y las superficies rugosas pueden hacer que la suela se desgaste antes, además de afectar negativamente a la estabilidad.
Es muy importante que sepas también tu tipo de pisada para elegir las zapatillas adecuadas para ti. Comprendiendo cómo distribuyes el peso al caminar o correr, puedes seleccionar las zapatillas que se adapten a tus necesidades específicas, maximizando así su durabilidad.
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