Ansiedad

Un nuevo estudio demuestra que una IA puede analizar el movimiento de la mano con sensores milimétricos y clasificar con más del 70 % de precisión si una persona tiene autismo, TDAH o ambos. Además, permite medir la severidad del trastorno mediante biomarcadores como la entropía y el Factor de Fano, abriendo la puerta a diagnósticos más rápidos, objetivos y personalizables.

Sentirse escuchado, buscar consuelo, temer el rechazo o evitar el vínculo. Estas emociones no solo se dan entre personas, sino también entre humanos y sistemas de inteligencia artificial, según un estudio publicado en la revista Current Psychology.

Cada vez que respiramos por la nariz, dejamos un rastro invisible pero inconfundible. Un nuevo estudio científico revela que los seres humanos poseen una firma respiratoria nasal única, que podría usarse algún día para detectar emociones, enfermedades y hasta identificar personas.

Un nuevo estudio da voz a adultos autistas que explican cómo viven la comunicación no verbal y por qué los malentendidos con personas neurotípicas no son solo cuestión de falta de empatía, sino de estilos de interacción diferentes.

Depresión, adicciones, bulimia, aislamiento social e incluso intentos de suicidio son algunas de las consecuencias que puede tener sufrir un trastorno límite de la personalidad (TLP). Esta afección mental, que afecta al 2 % de la población, se caracteriza por la dificultad a la hora de regular las emociones y, por tanto, de relacionarse con los demás.

Un estudio científico revela que el intercambio microbiano entre cónyuges podría influir en su salud mental. Al cabo de seis meses, incluso su saliva y niveles de estrés se sincronizan.

El dolor crónico no solo afecta al cuerpo: transforma el cerebro y la forma en que vivimos. Pero también puede desaprenderse, y ahí comienza una nueva posibilidad.

El estrés no solo genera malestar emocional. También puede nublar funciones mentales esenciales para la regulación emocional. Esta relación se vuelve crítica en personas con depresión, ansiedad o trastorno límite de la personalidad, cuyos cerebros responden de manera distinta ante situaciones de presión.

En exclusiva y para los lectores de Muy Interesante, compartimos un capítulo completo del esperado libro de Silvana Tapia, 'Microbiota'

Descubre qué es la ashwagandha, sus beneficios, propiedades y usos en la medicina ayurvédica. Reduce el estrés y la ansiedad con este potente adaptógeno natural y conoce los mejores suplementos para tu salud.

Cada vez más investigaciones confirman que el aislamiento social es un factor de riesgo clave en el dolor crónico. Pero hay formas de romper ese círculo.

Una investigación reciente ha descubierto que ciertos procesos inflamatorios en el cerebro pueden desencadenar conductas repetitivas, similares a las observadas en el autismo o el TOC.

Un estudio en ratones muestra que la enzima heparanasa potencia la inflamación cerebral causada por el herpes y agrava los síntomas neuroconductuales.

La terapia de flotación ofrece un entorno sin peso ni estímulos donde el sistema nervioso se relaja, el dolor se alivia y el descanso profundo se vuelve posible.

¿Y si una película pudiera bajar tu presión arterial o ayudarte a dormir mejor? El cine de Studio Ghibli, con sus paisajes serenos y su música envolvente podría tener beneficios para la salud.

El nuevo estudio sugiere que la falta de sueño podría tener consecuencias que van más allá del cansancio: podría influir en cómo las personas procesan la información y en qué tan susceptibles son a creer en teorías conspirativas.

 Nos las venden como elixires contra el cansancio y aliados del deporte, pero estos cócteles de cafeína y azúcar tienen más efectos secundarios de los que podríamos pensar. ¿Quieres saber cuáles? Te lo cuentan expertos en nutrición y cardiología.

La ludopatía es una adicción que va en aumento y que afecta tanto a adultos como a jóvenes. Pero la elevada vulnerabilidad de estos últimos hace pensar en un futuro inquietante en el que la edad de los adictos al juego es cada vez menor.

Descubre en esta entrevista exclusiva con Aníbal Bueno, autor de 'Historia de la superstición' (Pinolia, 2024), cómo las supersticiones, lejos de ser un vestigio del pasado, siguen moldeando nuestra forma de ver el mundo gracias a los mecanismos evolutivos y psicológicos que las originaron.

Descubre los síntomas incapacitantes de la migraña y cómo afecta la calidad de vida de más de 5 millones de personas en España.

La intervención de los psicólogos tras catástrofes naturales como la DANA en Valencia es vital para la recuperación emocional de los afectados.

La tripofobia, aunque no oficialmente reconocida como un trastorno, es una reacción común que provoca incomodidad o miedo ante patrones de agujeros o protuberancias. Atención: este artículo contiene imágenes que pueden generar incomodidad a algunas personas.

Descubre la esencia de la verdadera bondad canina en “¿Qué es un buen perro?”, escrito por Jessica Pierce y publicado por Pinolia.

Los sasánidas fueron rivales de Roma muy distintos a los germanos: estos eran tribus fragmentadas y sin estado, y aquellos formaban un imperio militarmente potente y culturalmente refinado

Exploramos las profundidades del TDAH, un trastorno que desafía y redefine la percepción de la atención y la hiperactividad, con Guillermo Iraola, autor de 'Casi todo lo que sé del TDAH' (Pinolia, 2024).

Los miedos son tan antiguos como la humanidad misma.

El pacto de no agresión Molotov-Ribbentrop firmado con Stalin no fue más que una táctica de Hitler para ganar tiempo y afianzar el frente occidental antes de acometer una de sus grandes obsesiones, la invasión de la URSS

Guillermo Iraola nos cuenta en primera persona su experiencia con el TDAH, ofreciendo una visión profunda, accesible y esperanzadora. Tras la publicación del libro 'Casi todo lo que sé del TDAH' (Pinolia, 2024), te descubrimos en exclusiva un extracto del primer capítulo.

Descubre cómo un simple vistazo a la naturaleza puede ser el antídoto contra el estrés urbano. La ciencia revela el poder curativo de los espacios verdes en nuestra vida diaria.

La investigación de los mecanismos cerebrales que se encuentran asociados a la actividad sexual y su consecuencia más evidente, el orgasmo, ha permitido descubrir las diferencias que existen entre los orgasmos genuinos y los fingidos.

Varias investigaciones respaldan la idea de que las personas más resilientes tienden a experimentar una mejora en la calidad de vida en general.

Para mejorar la forma física, estar más sano y ser más sabio, a veces es necesario cambiar los hábitos y reglas que rigen la manera en que el cerebro está programado. Aquí te ofrecemos una guía en 8 pasos para retar a tu mente y superarte para alcanzar objetivos.

La Alhambra de Granada es un ejemplo único de cómo la arquitectura puede integrarse en el entorno natural a través de un jardín, un huerto, un bosque y el murmullo del agua mezclándose con la belleza de los palacios nazaríes.

La capacidad de influir en otros a través de la hipnosis puede resultar fascinante, pero ¿es posibe hacerlo en contra de la voluntad del afectado? ¿De verdad nos convertimos así en sumisas marionetas? ¿Cómo funciona nuestro cerebro en ese estado?

A la tercera fue la vencida. La expedición que Pizarro lideró en 1532 consiguió conquistar el Imperio inca comandado por Atahualpa. El de Trujillo acabó traicionado por sus propios compatriotas en 1541

El conquistador Gonzalo Guerrero se embarcó hacia el Nuevo Mundo en busca de la gloria pero, en vez de entre el bando de los españoles, la alcanzó entre los mayas, convirtiéndose en uno de sus principales líderes militares y considerándose el padre del mestizaje

Una pesadilla es un tipo de sueño desagradable y angustiante que genera miedo, ansiedad o malestar en la persona que lo experimenta. ¿Deberíamos despertarle?

La Navidad, con sus luces centelleantes, regalos envueltos con esmero y cenas festivas, es una época que evoca alegría y celebración. Sin embargo, para algunos estas festividades desencadenan temores inusuales y fobias.

Las fobias, expresiones intensas de miedo hacia objetos o situaciones específicas, pueden pasar desapercibidas. Desde experiencias traumáticas hasta factores genéticos que podrían influir en el desarrollo de fobias, es un fenómeno que afecta a más vidas de lo que se imagina.

Adéntrate en un importante episodio de historia bélica y política con la exploración de las Guerras Médicas. Un conflicto épico que marcó la confrontación entre el poderoso Imperio Persa y la tenaz Grecia Antigua. Desde las intrigas diplomáticas hasta las batallas trascendentales, sumérgete en un relato que define la resistencia helénica ante la expansión persa

¿Puede la IA contribuir a nuestro bienestar? Esta pregunta no solo aborda la capacidad técnica de la IA para mejorar aspectos prácticos de nuestras vidas, sino que también profundiza en cómo puede afectar nuestra salud mental y emocional. ¿Puede la IA realmente entender y mejorar el bienestar humano sin introducir sesgos o errores?

Algunos estudios científicos aseguran que experimentar miedo en determinadas situaciones también tiene efectos positivos. Analizamos la cara positiva del terror

La historia de Roma se vio transformada por la figura de Octavio Augusto, quien pasó a la posteridad como el primer emperador del Imperio Romano.

Cada persona vive el miedo de forma diferente, con un sentido único de lo que consideramos aterrador o agradable.

Durante el siglo VI, Persia avanzó sin descanso por Asia Menor. Atenas, con su incipiente democracia, y Esparta unieron fuerzas para enfrentar a la creciente potencia persa.

En un mundo donde el cambio climático y sus consecuencias están en constante evolución, surge una nueva y compleja realidad emocional: la ecoansiedad. Este fenómeno refleja el peso psicológico que llevamos al contemplar los desafíos ambientales que afectan nuestro planeta y su impacto en nuestras vidas.

Aunque pueda resultar paradójico, en verano hay personas que sufren un bajón emocional con altos índices de depresión y ansiedad.

Algunos tienen miedo al agua y otros a las mariposas, pero también hay famosos que sufren ansiedad ante la presencia de payasos.

Esta guía, publicada por la editorial Pinolia, contiene multitud de información, consejos y técnicas de adiestramiento en positivo y es un libro básico para todas aquellas personas que quieran educar a su cachorro, cuidarle y hacerle feliz. 

El campo semántico alrededor de la crisis climática antropogénica se ha enriquecido con toda una serie de neologismos de los que apenas distinguimos su significado.

¿Sabías que acariciar a tu perro en momentos específicos puede aumentar su felicidad? Descubre la ciencia detrás de estos momentos perfectos para hacer feliz a tu mejor amigo peludo.

Los perros que padecen ansiedad tienen un cerebro anormal, cuyas conexiones neuronales bloquean la cognición e imposibilitan el aprendizaje.

Tras la Primera Guerra Mundial, Polonia lograba su ansiada independencia. Pese a su reciente creación, participó en el Tratado de Versalles como una potencia vencedora con el fin de delimitar sus fronteras, una cuestión problemática.

Shakespeare, Kafka, Tolstói, y otros, dejaron un legado perdurable y cambiaron el mundo con sus obras y creencias.

Visitar frecuentemente espacios verdes de la ciudad como parques y jardines comunitarios puede estar relacionado con una menor necesidad de consumir medicamentos para la depresión, la ansiedad, el insomnio, la hipertensión y el asma.

Todos los hombres han experimentado ansiedad o vergüenza por el tamaño de su pene, algo que no vemos en el mundo animal.

Un alto porcentaje de perros de familia es incapaz de gestionar la soledad adecuadamente. Por esto, aúllan, ladran, destrozan, rascan e incluso se orinan o babean cuando les dejamos solos en casa. Y lo hacen, aunque solo salgamos por un tiempo muy corto.

El mindfulness es un entrenamiento mental, un tipo de meditación en el que te vuelves intensamente consciente del momento actual, tus sentimientos y sensaciones.

Exploramos desde el punto de vista de la ciencia contemporánea esta pseudoterapia de hace un siglo.

¿Conocías que el miedo a la muerte se le denomina tanatofobia?

En torno a 2 de cada 4 mujeres sufren síntomas de lo que se conoce como el síndrome premenstrual, y un 5% padecen una forma más grave del síndrome.

Ver a personas actuando de forma opuesta al género con el que nacieron puede provocar que algunas personas consideren ser transgénero como una enfermedad mental

¿Sabías que existe un síndrome raro en el que se te puede romper el corazón debido a un estrés tremendo?

El CBD es un compuesto orgánico natural que no produce psicoactividad ni es psicotrópico.

¿Cómo es el sexo en los millenials? ¿Y en la generación Z? ¿Y en la última generación conocida como alfa?

¿Últimamente vives preocupado por todo? ¿Estás más inquieto de lo habitual y tienes mal cuerpo? Quizá tus niveles de ansiedad se hayan disparado. Haz el test para descubrirlo.

Pedos, eructos, flatulencias... Casi nadie se escapa: acumular aire en el aparato digestivo de vez en cuando es inevitable. El problema está en que a veces produce meteorismo –exceso de ventosidad y molestias–, un trastorno que puede curarse cambiando de hábitos.

Variables de tipo emocional o psicológico son la causa más frecuente de los problemas sexuales, desde una mala educación sexual, hasta expectativas que no se corresponden con la realidad, complejos e inseguridades. Repasamos los problemas sexuales más comunes y te ayudamos a darle solución, de la mano de expertos.

Cayo Octavio Augusto, el primer emperador romano, gobernó 43 años. Empezó como un joven inexperto y terminó siendo césar. Pese a no querer ser rey, ejerció como tal. Más de dos milenios no han podido borrar su legado político.

Se trata de una fobia bastante rara conocida también como hapnofobia, haptephobia, haptofobia o quiraptofobia.

¿Tu perro lo pone todo patas arriba cuando tú no estás? Te damos algunos consejos para que deje de hacerlo y puedas conservar tus muebles durante más tiempo.

Te ofrecemos unos cuantos consejos de expertos para superar el miedo a volar y a todo lo relacionado con los aviones.

Hábitos respaldados por la ciencia vinculados a una vida larga y saludable

Aunque parezca exagerado, los perros pueden obsesionarse con ciertos objetos como las pelotas. ¡Vigila su conducta!

Algunas personas tratan a su perro como si fuese una persona, generándole el síndrome del perro pequeño.

Puede estar vinculada a otras patologías como el trastorno de estrés postraumático, de ansiedad por enfermedad o a los ataques de pánico.

Se trata de un trastorno de ansiedad que puede tener un impacto negativo en la vida de una persona si no se trata.

Si te gusta viajar en coche y lo haces con frecuencia y en compañía de tu perro, hay algunos pasos a seguir para evitar los temidos mareos.

Según un estudio, el aroma de los extraños aumenta los niveles de cortisol, provocando mayor ansiedad y tensión.

Las mascotas, al igual que las personas, pueden padecer trastornos obsesivos compulsivos. Te contamos cómo detectarlos en tu perro y qué hacer al respecto.

Encuentran 4 genes implicados en el trastorno obsesivo-compulsivo.

Es posible que estas palabras no signifiquen lo que creas que significan. ¿O sí?

La tanatofobia o miedo exagerado a la muerte puede ser algo aterrador para mucha gente. Pero existen medios para superarla.

La falta de horas de sueño tiene consecuencias evidentes durante el día: tendencia a dormirse a todas horas, tristeza, irritabilidad, actitud pesimista, cambios repentinos de humor y aumento de la ansiedad.

Aunque la ansiedad y el estrés parezcan el enemigo público número uno, a pequeñas dosis nos benefician y podemos sacarles partido. Te explicamos por qué.

¿Miedo a los espacios cerrados? ¿A algún animal en particular? ¿A ir al dentista? ¿Cuáles son las fobias que más se repiten? Descúbrelo aquí.

60 segundos. Ese es el límite de tiempo que define si un hombre padece o no eyaculación precoz, según el DSM-5, el manual de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría.

Seguro que te ha ocurrido alguna vez. Tienes mucha sed y te ofrecen un refresco bien frío con hielos, pero tras el primer largo y ansioso trago te da un repentino dolor de cabeza. ¿Por qué se produce?

La parálisis del sueño es un trastorno del sueño sorprendentemente común que se produce durante la transición entre el sueño y la vigilia, y que suele ir acompañado de aterradoras alucinaciones.

Cuando nos quedamos sin batería después de pasar todo el día fuera de casa, y una sensación de ansiedad nos invade, hablamos de nomofobia.

Un estudio dado a conocer en la revista 'General Hospital Psychiatry' desmiente el mito popular de que las fases de la luna afectan a nuestro estado psicológico. Los investigadores usaron calendarios lunares y los contrastaron con visitas a distintos hospitales canadienses de personas que sufrían ataques de pánico, ansiedad, trastornos del estado de animo y pensamientos suicidas.

La hipnosis es un método muy utilizado como terapia para tratar afecciones psicológicas como fobias y estados de ansiedad. Sin embargo, no todas las personas son igual de receptivas a esta técnica y algunos pacientes no pueden llegar al estado de trance de la hipnosis. Ahora, un grupo de investigadores de la Universidad de Standford (EEUU) ha descubierto que, en estas personas, la actividad de las áreas del cerebro relacionadas con la atención y la toma de decisiones es más baja que en aquellas que son hipnotizadas con facilidad.

Entre 1939 y 1945, el mundo dio un vuelco: la democracia se impuso ante los fascismos y se convirtió en el régimen vigente en la Europa occidental. Pero, para ello, hicieron falta 60 millones de muertes.

El gesto de tocarse el pelo, comúnmente vinculado al flirteo, es un fenómeno complejo con múltiples interpretaciones en el lenguaje no verbal. Según el etólogo Desmond Morris, este acto es una "actividad desplazada" que alivia la tensión en situaciones incómodas, similar al despioje en simios. No es exclusivo de las mujeres, aunque se asocia más […]